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Für Privatpersonen biete ich Personal Training an zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit oder auch spezifisch zum Erreichen eines bestimmten Ziels.
Für Sportler biete ich Personal Training an zur Verbesserung der sportlichen Leistung. Es geht darum individuell grundlegende Koordinations-Prozesse zu verbessern, die zu einem Transfer in die spezifische Sportart führen.

Wann, wo, kosten, Anmeldung?

Zeit, Ort und Trainingsinhalte nach gemeinsamer Absprache
Für Privatpersonen, Sportler und Teams
ab 100.-/h
Anfrage und Kontakt via Whatsapp (+41 79 917 09 66) oder via Mail (claudio@aruboard.ch). Telefonisch bin ich etwas schwer erreichbar, ich melde mich aber auf Nachrichten und Mails zurück.